Attività

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Coaching individuale

È la sessione di life, sport o business coach più richiesta. Come diceva Bill Gates “tutti avrebbero bisogno di un coach”, la sessione individuale si svolge preferibilmente in Studio o in un ambiente appartato e protetto. È possibile, utilizzando le dovute accortezze, condurre la tua sessione via Skype, telefono o email.

La prima sessione, sempre gratuita, servirà a conoscerci e creare empatia.

Tu stesso potrai valutare l’efficacia misurabile del metodo di coaching. Prenota ora la tua sessione

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Coaching di gruppo

Le sessioni di gruppo o in aula sono pensate per aziende, scuole, famiglie, squadre o gruppi di professionisti che vogliono migliorare le loro performance, raggiungere obiettivi o rafforzare le relazioni.

Le sessioni di gruppo possono essere condotte in aula, in palestra, in sale congressi o via internet con applicazioni specifiche e webinar.

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Formazione per privati e azienda

Immaginate di avere gli strumenti per poter ottenere risultati straordinari, pensate se questi strumenti poteste trasferirli alla vostra squadra, al vostro team o ai tuoi dipendenti.

La formazione aiuta te e le persone che ti circondano ad ottenere risultati tangibili, misurabili ed eccellenti.

Che si tratti di formazione per la corretta comunicazione per la vendita, formazione aziendale o di goal setting, Pura  Vida ti mette a disposizione un team di esperti formatori pronti a studiare e costruire il programma che più risponde alle tue necessità .

La formazione si può eseguire singolarmente o in gruppo, in azienda o in Studio, da casa o in sala conferenze.

In che modo pensi che attendere oltre per ottenere risultati migliori possa esserti d’aiuto? Non farti scappare questa occasione! 

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Team building

Le nostre attività di team building oltre ad essere estremamente formative e sfidanti, riescono ad abbracciare tutti i principi fondamentali della costruzione di un team efficiente ed affiatato

Sfruttando il territorio che offre la  nostra Sicilia e non solo, avvalendoci di varie attività Outdoor ed Indoor,

aiuteremo te e il tuo team a costruire coesione, fiducia e alleanza. 

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in alternativa chiama il 3348540963 o inviaci un email a hello@puravidacoaching.com

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A cosa sei Interessato?

ATTIVITÀ LEGATE AL COACHING, ALLA FORMAZIONE E AL TEAM BUILDING

Slackline

Una disciplina sportiva derivante dalla corda molle circense. Si tratta di un nastro di 2 o 5 cm, teso per distanze che vanno da pochi metri a centinaia e centinaia di metri. L’obiettivo è di riuscire a stare in equilibrio, camminare e a livelli superiori riuscire anche a fare delle figure ed evoluzioni.

La slackline e la migliore disciplina In assoluto per sviluppare concentrazione, equilibrio, determinazione e soprattutto resilienza.

Come? Provando e riprovando. Utilizzando la tecnica giusta, la respirazione e la focalizzazione riuscirete ad ottenere risultati straordinari.

Immaginate cosa potrebbe fare la stessa attitudine mentale se applicata al lavoro, la famiglia, le performance personali o sportive. 

Vuoi conoscere meglio la slackline? visita http://www.backinslack.com/ 

Contattaci subito per avere tutte le informazioni necessarie!

Wakeboard

Immaginate di planare sull’acqua, sciare come se foste in un pendio alpino ma con tutti i vantaggi di una temperatura esterna piacevole e l’acqua ad incontrare le vostre cadute, piuttosto che ghiacci, pietre e neve.

Il wakeboard é una disciplina acquatica unica e incredibilmente divertente.

La si può praticare sempre,  non occorre nulla di particolare se non una buona predisposizione al divertimento e alla sfida. Il wakeboard si pratica in ambienti sani e immersi nel verde, adibiti a questa disciplina sportiva.

I campi di miglioramento sono molteplici:

Concentrazione, forza fisica e mentale, equilibrio e determinazione di obiettivi intermedi. Unendo la pratica del wakeboard ad una attività di coaching, formazione o team building si stimoleranno aree del cervello e del corpo spesso poco utilizzate. Provare per credere.

Climbing

Gestire la paura, sfidare le proprie capacità, andare oltre i limiti imposti dalla nostra mente, il tutto in un ambiente naturale e in assoluta sicurezza.

L’arrampicata sportiva o climbing é una disciplina completa, che sviluppa una grandissima forza fisica e mentale .

Quando, accompagnati da un istruttore esperto, viene inserita in un piano di formazione, team building o coaching , diventa un’attività incredibilmente formativa, funzionale e divertente. Il climbing potrebbe essere la giusta disciplina per combattere le tue ansie, rilassarti, diventare forti e accrescere la tua Autostima.

Quando ci vediamo?

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Parkour

L’arte del superare ostacoli, dell’essere fluidi e saper utilizzare il proprio corpo.

L’immaginario comune associa al parkour evoluzioni al limite dell’impossibile e rasenti la follia.

Indubbiamente c’è anche quello, tuttavia il parkour è un’attività adatta a tutti e si inizia a praticare semplicemente avendo una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle proprie potenzialità.

Presto ti accorgerai di saper fare cose che pensavi fossero impossibili.

I limiti che ti crei sono quelli che ti ostacolano nella vita quotidiana, il parkour ti aiuta ad alzare l’asticella, a credere in te stesso, ad avere più consapevolezza e a gestire il tuo corpo in maniera più cosciente ed efficace.

Unita ad un piano di coaching o formazione, o team building, Il parkour  é un’attività strategica che fortifica la personalità e aiuta ad avere una superiore autostima.

Oltre ad essere estremamente divertente e liberatoria.

Perchè non provarla subito? 

Yoga e Meditazione

Avere cura di se, del proprio corpo e della propria mente è uno dei pilastri del coaching.

Devi amare te stesso per amare gli altri. Lo yoga e la Meditazione ti aiutano a concentrare le tue energie su Te stesso.

La Meditazione é alla base di molte filosofie e religioni, ma è anche fondata su ricerche scientifiche e lunghi periodi di monitoraggio e osservazione. Il Dalai Lama, basa buona parte delle sue affermazioni sulla pratica quotidiana della meditazione.

Praticare Yoga e meditare aiutano a sviluppare una maggiore conoscenza di Sé, consapevolezza e controllo. Si impara a conoscere ed utilizzare le emozioni e la pratica costante provoca  una piacevole carica energetica.

Se combinata con altri rituali benefici mattutini ( allenamento, lettura ) o con interventi di coaching e formazione, la Meditazione e lo Yoga sono tecniche semplici ma straordinariamente efficaci e funzionali, che vi permetteranno di dare alla vostra quotidianità un valore aggiunto e creare emozioni positive. Inizia Subito il Tuo percorso 

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Fotografia

La fotografia é un mezzo fondamentale per incentivare la conoscenza di Sè stessi e approfondire la propria espressione artistica. Roberto Zampino , essendo un fotografo professionista e insegnante di fotografia ha sviluppato un insieme di esercizi e sfide fotografiche capaci di farvi andare oltre i vostri limiti.

La fotografia sarà il tuo sguardo sul mondo, il miglior modo per allontanare alcuni timori e timidezze recondite.

La macchina fotografica diventerà il tua scudo, la tua voce e il vostro occhio. Fotografare ti aiuterà ad avere una percezione relativa del mondo, osservare da punti di vista sempre differenti la realtà che ci circonda e allenare la tua creatività. Gli studi hanno dimostrato che la fotografia è uno strumento espressivo che permette all’essere umano di alleviare lo stress, coltivare l’autostima e crescere la propria sensibilità.

Per di più è un attività estremamente divertente

L’associazione di fotografia a cui facciamo riferimento è www.slowmotiontravels.com 

Contattaci subito per conoscere i prossimi corsi e per integrare la fotografia nel tuo piano di coaching, formazione o Team Building 

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