Coraggio, autostima, obiettivi, leadership, potenzialità, amore… I temi di questa settimana

Coraggio, autostima, obiettivi, leadership, potenzialità, amore...
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E’ stata una settimana intensa e costruttiva. Per la seconda volta ho partecipato alla scuola professionale di Coaching a Milano, organizzata da Prometeo Coaching . Questa volta non in veste di studente ma indossando il cappello di Video Maker, fotografo e Coach professionista. 

Un’ esperienza straordinaria. a Contatto con tanti coach apprendisti e formidabili formatori.

Ho raccontato il coaching e la scuola attraverso un documentario che servirà a chiarire molti dubbi su tutto ciò che si spaccia per coaching, infangando un metodo pragmatico e al di fuori di tutte le logiche del deficit.

Vi propongo un ripasso degli articoli di questa settimana,

Buona lettura:)

Amare se stessi

Vivere riuscendo ad amare  se stessi,  rappresenta una grande sfida, una delle avventure più esaltanti e creative della nostra esistenza.

Tanto più saremo capaci di prenderci cura di noi, tanto più saremo utili a coloro con i quali abbiamo delle relazioni.

Stare bene è contagioso. La serenità è come una corda tesa che vibra e manda in risonanza le corde emotive di chi ci sta attorno.

Noi abbiamo il Diritto di essere chi siamo. Nel limite della libertà altrui.

il vero egoista non è chi vive perseguendo il proprio bene, ma colui che impone uno stile di vita o esige che gli altri vivano come piace a lui

Amarsi non è egoismo. È ricercare della propria dimensione, benessere ed Identità

Ama il prossimo come te stesso , 

Matteo 22-39

Avere cura di se stessi: Amarsi per amare

 

Crea La Tua Fortuna

Uno dei modi di raggiungere l’Eccellenza è sviluppare una mentalità “Proattiva“, invece che “reattiva“.

Proattività significa anche essere i padroni delle proprie azioni e progetti.

Se non hai fortuna, la crei.

Ciò che le vittime e i reattivi definiscono fortuna per i leader e i proattivi non è altro che duro lavoro.

Se non hai fortuna, te la crei – proattivo contro reattivo – Essere la migliore versione di se

 

Sei un Leader o ti comporti da vittima?

Ricordati che Qualunque cosa tu faccia nella vita, qualunque cosa accada puoi decidere di essere un leader o una vittima. Puoi essere un guerriero o un succube.

Tutti cadiamo. Quanti si rialzano? Ma soprattutto quanti si rialzano e si assumono la responsabilità dell’accaduto?

Nel momento in cui nasci ti viene concessa l’opportunità di mostrare la tua proattività e leadership nel lavoro, nella vita, nel tuo modo di pensare. Hai la possibilità di avere un impatto nel mondo.

Puoi essere un leader, oppure una vittima.

Non puoi essere entrambe.

Puoi decidere di essere un Leader o una Vittima. Rigore o Superficialità

 

Essere Curiosi

Vorrei incoraggiarti ad abbandonare ogni forma di stagnazione per cominciare di nuovo ad apprendere.

Una delle regole fondamentali per avere una vita di successo è essere curiosi.

Se credete di non aver nulla da apprendere. Se smettete di essere curiosi, state marcendo.

Questa voglia di curiosità serve ad abbandonare la brutta abitudine di rimanere nel porto sicuro del conosciuto. Una nave che rimane sempre in porto non proverà mai le turbolenze dell’alto mare, anche se è stata costruita per questo. ( Robin sharma )

Essere curiosi per vivere meglio – supera la tua zona di confort

Coraggio

Il coraggio non è assolutamente assenza di paura, ma piuttosto  la capacità di agire nonostante si provi paura.

Le persone coraggiose riconoscono, accettano e affrontano le loro paure perché capiscono che c’è qualcosa di più importante che ne deriva dal loro superamento.

Il coraggio non è eroismo, è consapevolezza che c’è qualcosa di più oltre i nostri limiti.

Il nostro coraggio dipende dallo sguardo che poniamo su noi stessi e dalle valutazioni che diamo alla nostra capacità di fare. Ovvero la nostra autostima.

l’autostima è una forza, un’energia che ci spinge all’azione o  che ci lascia immobili a guardare.

Il coraggio non è assenza di paura – come essere più coraggiosi

Come Migliorare l’autostima

L’autostima è una forza che spinge all’azione, un’ energia che ci aiuta a raggiungere i nostri obiettivi e concerne il modo più profondo di essere percepito.

Il nostro valore non sta in ciò che abbiamo fatto nel passato ma in ciò che facciamo ogni giorno  e che siamo disposti a fare per andare verso i nostri sogni.

Noi siamo il frutto delle nostre azioni passate, ma chi saremo è la conseguenza delle azioni che decidiamo di intraprendere. Il passato è andato.

Qualunque errore tu possa aver commesso nell vita, ogni giorno abbiamo nuove opportunità per dimostrare  a noi stessi e agli altri il nostro Valore.

Se procedi con l’articolo potrai leggere alcuni Esercizi di Autostima

Come migliorare la propria autostima e autoefficacia

Obiettivi

Come pensi di poter raggiungere un obiettivo e passare all’azione  se non investi prima sulla conoscenza di te stesso?

Stabilire un obiettivo deriva dalla consapevolezza dei propri sogni.

Un obiettivo prima di tutto deve essere desiderato ardentemente. Sarà quello stesso fuoco che farà in modo che tu potrai seguire il tuo piano.

Il prezzo da pagare per l’inconsapevolezza è il fallimento dell’obiettivo.

“Non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare”

 Per incominciare a stabilire i tuoi obiettivi , leggi l’articolo e  poi:

  1. Scarica questo PDF sugli obiettivi e dedica un’ora domani a leggere e rispondere alle domande. Fallo. Non dirti cazzate.
  2. Leggi questo articolo su COME SI STRUTTURA UN OBIETTIVO . Ti spiego passo dopo passo che caratteristiche DEVE necessariamente avere un obiettivo per essere efficace
  3. Scopri chi sei, incomincia a definire subito i tuoi obiettivi partendo dai TUOI sogni e diventa il capitano della tua nave, artefice del tuo miglioramento

Le potenzialità definiscono chi siamo. Sono caratteristiche innate, e non ereditarie. Rappresentano la nostra essenza più consolidata e profonda, il punto di partenza di molti dei nostri bisogni.

Come definire un obiettivo, passare all’azione e avere motivazione

Potenzialità

Vivere una vita di realizzazioni, di benessere e felicità equivale a riuscire ad essere fedeli con ciò che siamo e fare quello per cui siamo nati.

Le potenzialità definiscono chi siamo. Sono caratteristiche innate, e non ereditarie. Rappresentano la nostra essenza più consolidata e profonda, il punto di partenza di molti dei nostri bisogni.

Le potenzialità sono la  risposta alle difficoltà, indispensabili per vivere un’esistenza ricca di significato.

Agire secondo la nostra essenza, allineandoci con chi siamo e cosa ci caratterizza, ci pone in uno stato di Benessere e felicità autentica. 

A che serve raggiungere un obiettivo se non si gode durante il processo?

Il segreto della felicità? Agire secondo le tue potenzialità – Non tradire la tua natura, fai ciò per cui sei nato

 

Eccoti un riassunto della settimana 🙂 tanto materiale di crescita personale e studio.

Il successo facile è uno specchio per le allodole. Il successo, il benessere e la felicità si sudano. Si guadagnano con il lavoro costante su se stessi e sulle proprie abitudini. Un coach professionista potrà aiutarti a mantenere il giusto Focus, stabilire un buon piano d’azione e scovare le tue potenzialità.

Che tu sia uno sportivo, un Manager, un libero professionista,

Un coach sarà il tuo alleato, un professionista abile nell’ascoltarti e farti le giuste domande. Ti aiuterà ad essere più consapevole e responsabile verso i tuoi obiettivi, senza MAI giudicare e fondando il suo operato sulla fiducia reciproca e libertà di scelta.

Se vuoi avere un confronto costruttivo su quali sono le tue potenzialità e i tuoi obiettivi,

come definirli e su come realizzare un piano d’azione efficace, contattami

hello@puravidacoaching.com – mandami un WhatsApp al 3348540963

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